涼しい日が待ち遠しい…

ここ数日、割と涼しい（？）日が続いて、体調がいいです。

胸の熱さとかゆみはまだありますが、
暑さの厳しい日に比べるとかなり楽です。

かゆみ止めをもらって、それが効くので喜んでつけてたのに、
翌日からは大して効かず、

たっぷりつけたにもかかわらずかゆみがとまらないので
結局かきむしってしまったら、
胸にぶつぶつができてしまいました｢(´へ｀;

なので一日塗らずに我慢してみましたが、
涼しかったのでさほどひどいかゆみは襲ってこなかったです。

ぶつぶつは少しおさまりました。
かきむしってしまったのでできた湿疹っぽかったです。

昨夜などは20℃くらいまで気温が下がったため、
少し肌寒いくらいの感じでしたが、
それでも胸は熱いという不思議な状態で、
この胸の熱のもち方は半端じゃないなと改めて実感。

だから、肩にはがっちり肌がけをかけ、胸にはアイスノンを抱く
という状態で寝ていました。

これが暑さがひどいと、背中は暑いは、頭は暑いは、胸はもっと熱い！
という状態なので、寝苦しいったらありません。
もちろん冷房しっかりかけた状態です、朝までかけっぱなし。
もともと暑いのは苦手ですので、今年の夏はホントにキツいです。。

まあ、天気に文句言ったってしょうがないんですが…。

18週

18週に入りました。
先日の健診ではスクリーニング検査？とかってので、
念入りにエコーでチェックされました。
画像が位置的に見えずらいらしく、非常に時間がかかりまして疲れました。
私は寝てるだけなんですが、
仰向けの姿勢のままずーっといるってのも疲れます。
おなかをごりごりぐりぐりされるのも
ちょっと痛かったし。
画像で見える範囲では特に問題ないそうでした。

帰宅してからも疲れが抜けず、だるいまま。
翌日も結構調子が悪いままでほとんど寝ていました。

このごろは寝ていても眠れないので、暇で暇で…。
でもつわりの頃の具合の悪さとは比べ物にならないほどに
楽なので、ぜいたくな言い分ですが。

胸が何しろ熱く、かゆく、それが不快感の原因じゃないかと
思っているのですが、
かゆみどめを処方していただきました。
レスタミンコーワという薬。これがビビるほど効くのでちょっと怖いです。
でも先生が処方してくれたので大丈夫なんでしょう。

このお薬で、かなり楽です。
ときどきおそってくる激烈なかゆみに、速攻で効くので、体が快適。
もっとはやく頼めばよかったよ…。

体重がこの２週間で1.8kgも増えてしまい、ちょっと注意されました。
つわりが終わって、いっぱい食べちゃうのかな？と言われました。
はい、まさにその通りで…。
気をつけなきゃと思いつつ、この週末またどか食いしてしまいました。

気をつけなきゃ…。

だいたい、
たくさん食べると体がつらいのに、なぜそんなに食べてしまうんだという感じ。
自分でもわけが分かりません。
ちょっと腹へりくらいの時が一番気分がいいのにねえ。

調子悪

今日は健診日です。
ですが、あまり体調がすぐれないです。
行くのめんどくさいなぁ。

つわりのときから比べれば全くもって大したことないですが、
昨夜あまりよく眠れなかったせいか、だるくてだるくて。

かゆーい

体中がかゆいですヽ(´～｀；
全体の表面が。

ぶつぶつが出てるわけではなく、ただ単に表面だけがかゆくなって、
かいてしまってます。

数分でおさまるけど、またそのあと少しするともぞもぞかゆくなる。
ふぅ。。。

特に胸。かゆいし、あついし。

妊娠線予防クリームはつけています。
乾燥したときにかゆくなる感じに似てるので
保湿はしっかりしてるつもりなんですが…。

胸はどんどん大きくなっていて、
試しにアンダーからトップ、トップからふくらみの終わりの部分
までを測ってみました。
３６㎝でした。

ピンとこないので、自分の頭も測ってみたら、
耳から頭頂そして耳までが同じく３６㎝でした。

げ、頭が２個胸についちゃってる？？？


重いはずだよ、暑いはずだよ…かゆくもなるよ。


ちなみに、耳から鼻の下そして耳までは28㎝でした。
何の参考にもならんけど。

おなかが大きくなり始めました

つわりがおさまって、食欲も戻ってきました。
だからといってガツガツ食べてはいけないと思いつつ、
お盆の間は割としっかり食べてました。

そしたら、おなかが急にどかーんとおおきくなり、
この一週間ですっかりまるーくなってきました。

食べ過ぎたかなぁと思う反面、これは成長なのかも？とも思います。

出歩いたり家の中での家事もしようという気持ちになるのですが、
何しろ暑すぎて、ほとんどできません。

何なんだこの暑さは。

天気にいらついてもしょうがないんだけども、
人の行動を制限する天候ってのはホントにやっかいですね、
30度くらいでとまってて欲しいです…。

私の住む埼玉県熊谷市はついこないだまで
日本一の暑さでして、割と盛り上がってたんですが、
先日抜かれてしまいましたのでがっかりです。

こんだけ暑いんなら、日本一がよかったよぉ。
とはいえ、
このごろのデータから言って、とっくに日本一じゃないので、
こうなったら徹底的にエコタウンにして暑さがたまらない街づくりを
がんばって欲しいと思います。

…と、ちょっとそれました…。


私の今のおなかの大きさ、双子らしいおおきさなのかなぁ。
初妊婦なので普通ってのがよくわからないけど…。

自分よりも大きなおなかの人をみると、
「まじ？あんなになるの？」
などと未だに思ってしまいますが、
まだ５ヶ月ですし、まだまだどんどんこれからでしょうねえ。
おへそは半分くらい広がってきたかな。
中がよく見えて、垢がたまってるのがわかります。
ほくろ？と思うほどがっちりくっついてて、全然とれないんだけど、
そのうちまあ、全開になった頃にごりごりとってみようと思ってます。

つわり終了

つわりが終わった♪
１６週に入ったら、すっかりなくなりました。

ようやく一息つけます。

気持ちが悪くない、というのがこんなにさわやかなこととは。
頭痛がないことがこんなに軽いこととは。

大病などしたことありませんでしたので、つらい期間でした。

でもおわったよヽ(´～｀；



今週は、まずニトリに買い物にいって様子をみて、
そのあとIKEAにいってきました。

ニトリにいった日は少々疲れてしまいましたがナントカ大丈夫で、
別の日に気合いを入れてIKEAへ。
ちょっと遠出というのが久しぶりだったけど、
楽しかったです。

IKEAに行くことで不安だったのが、子供から何か伝染病をもらっちゃうこと。
とにかくお客さんがいっぱいなので心配だった…、なので、
気休めかもだけど、マスクをしました。
暑かった！！！！！！！！

買いたいものも買えて、ベビー用品なんかもさらっと予習して、
楽しいショッピングでした☆

ベビーベッドとかかわいかったなぁ。
買いたくなりました、、、けど、
実は市役所の譲り合いコーナーにお願いしたら、ベビーベッドをもらってえてしまいました。
うれしいことはうれしいんだけど、
かなり古いベッドで…。
かといって無駄にもできないし…。
うちは双子なので、とりあえず１台はこれで様子をみて、
もしもう一台必要ならかわいいのを買おう、ということになりました。

譲ってくれた方は３歳くらいの子と、３ヶ月くらいの子がいるご家庭だったのですが、
３年前のベッドだとは絶対思えない古さ…、、レトロ？？？な、。。
けどしっかりした作りでしたので、まあ、使わせていただこうかと思ってます。
それにしても古いですが。
汚い、ってんじゃないんです、古い。

元気になってきたので、買い物行ったりこれからのこと準備し始めようと思います。

それにしても思ったのが、
IKEAでみたいろんな家族連れ。
ちっちゃいのと乳幼児とかを連れて買い物とか、、、エライなぁみんな。
でも一緒にショッピングしたいよね、やっぱり。
私にもできるんだろうか…自信ない…。

５ヶ月に入りました、ヨガやってもいい？

妊娠5ヶ月に入りました。
体調は割と安定してきました。
つわりもたぶん。
吐き気はこの数日ほとんどなく、頭痛も一日に少しの時間しか
おきません。
一日中とにかく元気、というわけではないけれど、
少し家事をするくらいには全く問題ないです。
ただ、少し動くと疲れてしまうので、また寝ています。

５ヶ月と言うといわゆる安定期、に入る時期なので、
運動（軽いヨガとかストレッチ）をした方がいいかな、してもいいかな、
と医師に相談してみました。

すると、渋い顔ヽ(´～｀；

うーん、絶対やっちゃダメだとは言えないのだけども、、、
どうしてもやりたいとかならう〜ん、
だけど、
最初にお伝えしたと思うけれども双子の場合は切迫流産とか早産の
リスクが高いので、なるべくそういうことは避けた方がいいかと…。


やっぱりそうかぁ。


だけど、ある程度動いたり運動しないとお産が重くなったりとかってことは
ないのですか？

と聞くと、

双子の場合はほぼ帝王切開になるので、関係ないかな…、

だそう。

そうかぁ。関係ない？のね。


医師の立場からしたら、危険をなるべく排除したいのだろうから、
そういう答えになるのでしょうね。


産後の回復力とか、そういう話になるとどうなんだろう、、、とかも思いましたが、


そんなことよりも大事におなかで育てて産むことの方が今は大切！
だと肝に銘じ、
つわり期同様おうちでゆったり過ごすことにします。

このごろは暑いし、普通でも大した活動できないですから、
のんびり過ごす最後の時間だと思って、大事にします。

15週6日

今週も結局ほぼ寝たきりのまま、終了です。

昨日も午前中は軽く掃除したり洗濯したりでのろのろすごし、
午後は暑さもあって最初から部屋にこもることに決めていましたが、
夕方にかけてどんどんだるさが増し、
緊急地震速報で叩き起こされ、気分は最悪に。
あとは寝るまで最悪でした。

体がほてって熱く、不快で気分が悪い。

これがこのごろの症状です。

ところが、お風呂に入ってみると、全身冷たく冷えている。
体が冷えてるから中から温めようとしているのかしら？？

こういう不快感と言うか違和感と言うか、
産むまで終わらないのかしら…、と思ってしまってます。
マタニティーライフを楽しむ、どころじゃない！

みんなはどんな風に楽しんでいるんだろう。
何を楽しめばいいのかしら…。

つわりおさまったかも？

やっぱりつわりがおさまってきたみたい。
強い吐き気や強い頭痛はこのところない。
軽いのはあるけど。

やる気も少し出てきて、いい感じ。
でも、何かやるとすぐ疲れてしまうので、
今はまだ様子をみつつ。

体温も下がり始めているみたい。
体中が熱くてたまらない、という日がなくなってきた。
体がどうにも熱くて眠れない、ということもなし。

胸だけはまだ熱くて、アイスノンで冷やしてやり過ごしてる。

体臭が気になるので１日２回お風呂に入ってます。
寝てるから？
妊娠してるから？
薄着だから？？？

15週に入りました。

本日は15週1日。
４ヶ月の最後の週になりました。
一週間の半分以上を寝ているので、一週間過ぎるのがあっという間です。

先日行った気功の効果なのか、その後は割と体調がいい。
おなかも張ってません。

そうすると楽ですね、かなり。

体力が落ちているので、ちょっと動くとすぐ息切れしちゃうし
疲れてしまいますが、
吐き気も頭痛もなくなっていれば、いろいろやる気もでてきます。


このごろ仲よしの子にメールで妊娠報告などしてます。
反応は、、、まあ思った通りと言うか…。

私自身そうだったけど、
子供がいない人や結婚していない人にとって、
友達が妊娠したなんてことは大したニュースじゃないですし、
私も毎回、ああこれでまた一人減った…、、、位に思ってたので、
「おめでとう」と、さらっとした返事。

子供がいたりおばさんだったら、
すんごい喜んでくれて驚いてくれています。

驚くってのもよくよく考えれば失礼なことですけど、
こういうことは異常なほど喜んでくれたり大騒ぎしてくれる
ほうが、私もうれしいです。

今までさんざん、心の中では悪態つきまくってきたくせに…ですが。


さてと、部屋の片付けでもやってみようかしら。